入試が近づいて来るとよくご相談いただくのがお子さんの睡眠に関するお悩みです。 ・夜遅くまで勉強しているが睡眠が足りているのか不安 ・朝型にしたいと思っているがなかなか夜寝付けないようで困っている 本番が近づいてきた緊張感 … 続きを読む 【どうすべき？】受験生の睡眠時間 最低何時間取るべき？|小学生・中学生のベストな睡眠時間は？